揺れない心 ~Serene Hearts~
『揺れない心』を持つ人間になりたい。 2005年に急性骨髄性白血病を発病、骨髄移植の後に社会復帰を目指すも、敢え無く2007年初に再発、再移植。GVHDと格闘の日々を綴ります。
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2006年8月7日/管理人

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2007年3月5日/管理人

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2008年3月6日/管理人
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どうなる我が体型!?
こんばんわ。
お陰様で今日も1日元気に過ごしてます。

ずっと温めていたネタを1つ今夜はご紹介。

実は今回の肝機能障害を煩ってからというもの、
GVHDとして出てきた消化不良と口内炎の
相乗効果と言えばいいんだろうか・・・
食欲低下→体重減の傾向がだいぶ強まってました。



発病前の最高体重が64kg(2005年初)、
移植前の入院期間での最低体重が53kg弱(2005年末)、
移植後の退院生活で体重は58kg(2006年春)まで戻るも、
肝機能対策の入院時には52kg(2006年8月)まで落ちる。

体脂肪率。驚く無かれ。
2005年初には23%あったはずの我が内臓脂肪達。
1年半で7.2%まで落ち込みました。
普通に一流アスリート並のスリムバディです。

スリーサイズ。更に驚く無かれ。
昔がどんくらいだったかはさすがに知らないけど・・・
今回ここまで痩せてみると測ってみようって気にもなる。
んでもって先週計測した結果・・・
87(推定AA)-66-86でした。

さあ女性諸君!!
この数字を見て多少の危機感を持った人もいるのでは?
そこらの女性芸(能)人バリの体型してます(苦笑)。



まあ入院中もそんなに食欲旺盛なはずもなく・・・
目下現状維持が継続してる状態です。





それが・・・今日の自分にはさすがに驚いた。
えれー食欲旺盛なんだ、これが。

血糖が原因か何だかわからないけど、
ここんとこ朝の目覚めが異常にいい。
田舎のジーちゃんを彷彿とさせるような・・・
毎朝7時前には必ず目が覚める。
今日なんて朝フツーに目覚めたと思ったらまだ5時だよ。
セミが忙しなく鳴いてました。



まあそれはさて置き、今日の献立(?)

≪朝食前≫
いきなり寝起きに宇治金時アイス
(低血糖な予感がしたので糖分補充)

≪朝食≫
クロワッサン×2、野菜炒め、生野菜少々、ヨーグルト

≪昼食≫
冷し中華(1.5人前)、味噌ラーメン(1人前)

≪おやつ≫
饅頭1個、モナカ1個

≪夕食≫
ホッケの干物、コロッケ×3、ナスの生姜醤油漬け、
ブロッコリーのサラダ、味噌汁、米、スイカ



いずれも食後は腹八分な感じです・・・(゚ー゚;Aアセアセ
なんでこんなにも腹が減るんだろう・・・
そろそろ夜食が気になる時間帯です。
起きてると食べちゃいそうだから寝た方がいいのか!?



確かに、主治医にはステロイドの副作用(?)として
食欲増進があり得るとは言われていたんだけど・・・
その一方で消化不良・粘膜障害(胃)もあり得るから、
結局はこれらがケンカを起こしてどっちが勝つか。
個人差によるところが大きいけど、
食欲は負けるのが通例と聞いていた。

またただでさえステロイドで血糖値が上昇する中、
食欲増進にかまけて食べたいモノを食べてるようでは
際限なく血糖が上がるから注意した方が良い。
こんなオススメ情報もあったんだけど・・・
それは飽くまでインスリンから逃れる為の作戦であり、
結果的にインスリンぶち込んでしまってる今となっては
食べたい時に・食べられる時にしっかり栄養を摂って、
体調をコントロールする方がいいように思う(私見)。

だから今日はお試し感覚もあって食べ放題にした。





けど問題は血糖値。
当然ウナギノボリ→インスリン投与を覚悟してたのに。





全然上がらないんですよ・・・これが( ̄ヘ ̄)ウーン
昨夕の記事で報告しましたけど、昨朝94、昨昼130、
結局夕食前にはじめて151(けどギリギリ)。
ルールに則ってようやく2単位注入したはいいんだけど、
今日も朝115→昼143でインスリンはお預け。
別に打ちたい訳じゃあないけど、
あれだけ食べても上がらない血糖値って一体・・・。



夕食前に測ったらさすがにって感じで、
夜は330(→8単位)を記録、何故か不思議と一安心。
なんだか自分にご褒美あげる感覚で注射してました。





今後どうなるんだろうか・・・体型・・・。
まあスリム&ビューティであるに越したことはないけど、
トレーニングもせずに割れつつある我が腹筋。
人前で裸になる機会は中々やって来ないにせよ、
まあ恥ずかしくない体型の維持は人として頑張りたい。



んだけど・・・実はまだもう1つ悩みがあります。
これはコッソリと医者に言われたんですが・・・



ステロイド剤を投与していると、
「変な太り方」をすることがあるらしいです。



「変なって・・・どんな・・・???」






・・・・・・






「曙体型です」とな。





工エエェェ(´д`)ェェエエ工工





ってか「曙体型って???」
折角なので用語集にUPしておきました!!
皆さんこの機会に勉強して下さい。

→→→→曙体型←←←←←

けど決してオレの姿と重複させて想像はしないように。
約束です。





それではゴキゲンよう。
明日もモリモリ食べて肉の鎧を纏いたいと思います。


ミンナでワッショイ!!
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コメント
この記事へのコメント
>みちるサン
考え方が小さい人は小さい。
う~ん。オレも小さいっすね(苦笑)。

頑張って大きな人間を目指します!!
2006/08/18 (金) 12:05:30 | | 管理人 #NjKcVRcc[ 編集]
きゃっ 数字の読み間違い。
私の天然ぷりを 発揮してしまいました。

新人の頃、INVOICEの数字の桁を間違えて
上司に注意されたのを思い出しちゃいました。

>176だったらきっと人生変わってました。
男性は存在感次第ですから、関係ないのよ。
身長があっても、考え方が小さい人は小さいのよ。
2006/08/18 (金) 02:50:07 | | みちる #-[ 編集]
>みちるサン
デスクワーク・・・お疲れ様です。
腰に対する負担も大きいですよね。

僕の身長・・・167ですよ?(゚ー゚;Aアセアセ
176だったらきっと人生変わってました。

そんな話はいいとして・・・できる限りの運動はしたいと思いつつも、やはり内臓疾患の中でも肝臓は特に安静を要するみたいで、基本的には控えた方が良さそうな気配です。

先ずは食欲を抑える(耐える)方に力を入れてみます。
2006/08/17 (木) 00:17:34 | | 管理人 #cFlFrlek[ 編集]
身長はう~ん4cmハズレちゃった。残
念。
176cm 60kgがベスト体重なら、
あと8kg太らないといけないのね。

腹部が太る前に、お医者様の許す範囲でやれることは、やりたいですね。

私の場合、デスクワークだからお尻が太って来ちゃいました。ううう。

 
2006/08/16 (水) 22:18:41 | | みちる #-[ 編集]
>みちるサン
腹筋とか筋トレ。実は入院中も体力低下を危惧してダンベルを病室に(コッソリ?)持ち込んでました。

今は肝機能の回復を待つ過程で安静にって言われてるんで少々控えてるんですが・・・明日主治医に運動はどの程度OKなのかを聞いてみようと思います。

ベスト体重・・・身長はニアピンですね(笑)けど残念ながら170には到達せずに発育が止まってしまい、167㎝くらいです。だから64㎏は少々多目かな・・・自分では60㎏がベスト体重だと思い込んでます。
2006/08/16 (水) 02:38:24 | | 管理人 #NjKcVRcc[ 編集]
あらあら食欲旺盛ですね。
退院による開放感がそうさせるのかもね。
曙体型になる可能性があるって分かってるなら、
腹筋とか筋トレで解消できそうじゃない?

私が想像する限り、TAKUさんは173cmぐらいじゃない?
そうだとしたら64kgはベスト体重ですね
いっぱい食べてベスト体重にもっていかないとね♪
2006/08/16 (水) 00:35:06 | | みちる #-[ 編集]
>いっこサン
コメントさんきゅです。
体重は漸増傾向にあり、
もうすぐ53を超えそうな気配。
ご安心を・・・。
2006/08/15 (火) 14:55:23 | | 管理人 #NjKcVRcc[ 編集]
>nonbeiサン
貴重な情報ありがとうございます!
さすがに自分だけ旺盛ってのもやや不安なもんで・・・こうして先陣の方々も同じ経験をされてるっていうのは励みになります。

ただ僕も太らずにすむかは正直不明ですね・・・既に腹回りがモッサリしてきたような気が・・・。インスリン打つ時に腹の肉を寄せて掴むので、結構敏感に気付いちゃったりしますよ。
2006/08/15 (火) 14:51:17 | | 管理人 #NjKcVRcc[ 編集]
>mimayuサン
そうなのよ。旺盛も旺盛。
大食いチャンピオン狙うなら今しかないね。
懸賞金付きの店に通ってみるか。

今日も昼はヤキソバ2人前×ラーメンでした。
2006/08/15 (火) 14:48:33 | | 管理人 #NjKcVRcc[ 編集]
お願いだから、これ以上やせないでください。亀田の体重で女子の多くは結構へこんでいるはずなので・・・。
2006/08/15 (火) 13:55:53 | | いっこ #-[ 編集]
食欲はないよりあったほうがよろしいではないでしょうか。。

 おいらも免疫抑制剤(ステロイド)服用時にはけっこうな食欲で。。
 健康的に腹が減るんですよね。。

 確かに食ってもあんまり太らなかった気が。。。

 ただ体脂肪が7%台とは(およよ)すんげー!!
2006/08/15 (火) 13:13:36 | | nonbei #haScco3E[ 編集]
もっすごい食欲だね。
昼の麺2種類もすごいけど夜の肉&魚のコンビネーションもすごい・・・。

曙にならないことを祈ります。
2006/08/15 (火) 12:22:31 | | mimayu #-[ 編集]
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